美容
実はメリットだらけ？温活で得られる効果やおすすめの方法を解説
2022年12月10日
※この記事は2022/12/10に更新されました。 「冷え性を改善したい」 「寒いとよく風邪を引いてしまう」 「体を温めるとどんなメリットがあるかしりたい」 「温活の具体的な方法を知りたい」 というかたに向けて書きました […]
酵素とは？ 意外と知らない酵素のはたらきや取り入れ方について 【徹底解説】
2022年11月26日
こんにちはRioです。 みなさんは「酵素」という言葉は 聞いたことがありますか？ なんとなく身体によさそうだなという認識の方が多いと思います。 今回はみなさんが意外と知らない「酵素」の働きについて 徹底解説していきたいと […]
『元エステティシャンが伝える』今日から実践できる美と健康のための食事改善
2022年11月25日
こんにちは、Rioです。 私達人間の身体は食べた物からできていますよね。 いい影響も悪い影響も両方受けてしまうため、美しく健康であるためには質の良い食事を心がける事が大切です。 今回はキレイでいるために気をつけたい 食生 […]
【厳選】美味しくキレイ！美容効果の高いお茶3選
2022年11月20日
【厳選】美味しくキレイ！美容効果の高いお茶3選 こんにちはRioです。 一年中通して飲む機会が多いお茶。 私達の身近な存在であるお茶を飲むだけで もっときれいになれたら嬉しいと思いませんか？ 今回は、いつもきれいでい […]
マグネシウム風呂の驚きの効果！やり方注意点も一緒に解説します
2022年11月19日
こんにちは、Rioです！みなさんは、お風呂に入るとき入浴剤は 何を入れていますか？ 私は毎日のお風呂にマグネシウムを入れています♪ お肌もツルツルになるし、体もとても温まるので 気に入って続けています。 この記事では、マ […]
石鹸シャンプーって結局どうなの？半年間使った私が感じたメリットとデメリットを【徹底解説】
2022年11月17日
こんにちは、rioです！ みなさんは、シャンプーはなにを使っていますか？ おそらく市販や美容室のシャンプーを使っている人が殆どではないでしょうか？ 私も昔はシャンプーとトリートメントが セットで1万円以上するものを使って […]